1-5. 自分に恋する時間

恋愛は自由です。

恋をしなくちゃいけない、他の人を好きにならないといけないということはありません。今はそんな気持ちにならない、恋に興味が湧かない、という人もいるでしょう。

恋なんて、愛なんて、いらない！というときだってあるでしょう。あなたの心のままでいいのです。

恋をする時間はいろいろなことを見つめる時間とも言えます。特定の誰かではなくて、自分と向き合う。そんな特定な時間を「自分に恋する時間」としてみませんか？

日々湧いてくる自分の思いをポジティブ、ネガティブ、好き、嫌い、とジャッジメントすることもなく、ありのままに受けとめてみる。

これは自分を甘やかすということではなく、新しい自分、新しい可能性を見つけるために、いろいろな体験を自分としてみるということです。

自分と待ち合わせて、自分時間を設けてみる。ひとり旅はオススメですが、図書館やウインドショッピングもよいでしょう。

自分がワクワクするファッションをしてみる、誰かに承認されなくても、自分に恋をするようにワクワク、ウキウキすることを少しずつ選択してみる。

自分に正直になることで、自分を信頼していくことができます。自分にたくさんの経験を与え、自分の可能性や幸せを祈る気持ち。そんな自分に恋する時間を楽しんでみましょう。

恋愛は自由です。
ね！恋をしましょう。

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