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自分のこと
1-1. なぜ、自分を知ることがいいのか？
自分を知ることは、自分らしい生き方を創っていく基礎となります。 自分のことがわからないと、なんだかモ […]-
LaClef編集部
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自分のこと
1-2. 自分の思いを書き出す
まずは、下記の質問に答えながら、自分のことを思い出して書いてみましょう。 ・どんなことをしているとき […]-
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自分のこと
1-3. 信頼できる人に聞く
自分のことは一番自分が知っていると思いたいのですが、実は、自分では見えてない「自分」も同時に存在して […]-
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自分のこと
1-4. 多様な価値観に出会う
自分とは異なった立場の人たちとの出会いは、自分が体験していないことを知る喜びだけではなく、自分には無 […]-
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自分のこと
1-5. シンプルな質問を持つ
今回は、深めたいとき困ったときにするといい質問。シンプルだけど、パワフルな４つの質問をお伝えします。 […]-
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自分のこと
1-6. ひとりの時間を持つ
自分と向き合う時間を作りましょう。あえて、スケジュール帳に自分との時間を入れて、ひとりになる時間です […]-
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