からだのこと

自分が意識して動かすこともできれば、無意識に反応していることもあります。
からだの内側をみることはできませんが、わたしたちが生きて、暮らすために、からだは絶え間なく、働いてくれています。

普段は意識しなくても、具合が悪くなると、“ああ、いたわらなくちゃ”“無理しちゃったかな”と思ったことがありませんか？

からだを良い状態に保つことは、あなたがしたいことをしていくために、とても大切なことです。

生殖器である卵巣や子宮、精巣、ホルモン分泌は、人の誕生や心身の交わり、思春期から大人のからだになる準備、性的な行為をスムースにすることに、深く関わっています。
この仕組みを知っておくことは、身体をいたわることや、心地よく過ごすことに役立ちます。

ここでは、これらの仕組みや働き、対処法を知ることができる情報をお伝えします。